Norsk forbrukerøkonomi

SIFO 2026: Mat trekker opp, billigere barnehage demper økningen

SIFOs månedsbudsjett for en småbarnsfamilie øker med 610 kroner fra 2025. For en tenåringsfamilie er økningen 939 kroner. Her er hva som ligger bak tallene, og hvilke utgifter som fortsatt presser husholdningsøkonomien.

Publisert 22. mai 2026 av Salah Waisi · Oppdatert 29. august 2026

2026-tallene kort fortalt

To voksne, barn på 5 og 11 år og bensinbil: 38 538 kroner i måneden, opp 610 kroner fra 2025.
To voksne, én 15-åring og bensinbil: 33 456 kroner i måneden, opp 939 kroner, eller om lag 3 prosent.
Fra februar 2022 til februar 2026 økte referansen med 15,4 prosent for småbarnsfamilien og om lag 20 prosent for tenåringsfamilien.

Dette er to forskjellige familier. Hver familie sammenlignes med sin egen referanse fra tidligere år, ikke med den andre familien.

Hva er endret siden 2025?

Mat og drikke er den klart største økningen i SIFOs eksempel. Posten går fra 14 470 til 15 375 kroner i måneden, en økning på 905 kroner. Det er ikke det samme som at matprisene har økt 6,3 prosent: SIFO har også endret menyene, mengdene og aldersgruppene i matkurven.

Uten barnehage øker småbarnsfamiliens budsjett med 1 343 kroner i måneden. I Oslo-eksemplet faller barnehageprisen fra 2 000 til 1 200 kroner i elleve betalingsmåneder. Det sparer familien 8 800 kroner i året og demper den samlede økningen til 610 kroner i månedlig gjennomsnitt. Tenåringsfamilien får ikke denne lettelsen.

Møbelkurven er også revidert. Nye priser er hentet inn for blant annet andre dagligvarer, kollektivtransport, barnehage og AKS/SFO. De øvrige postene er i hovedsak justert med konsumprisindeksen.

Hvor ligger prispresset nå?

SSBs juli-tall viser at prisveksten var 3,0 prosent fra juli 2025 til juli 2026. Forsikring og finansielle tjenester økte mest av hovedgruppene, med 7,9 prosent. Servering og overnatting steg 5,7 prosent, bolig, strøm og brensel 4,6 prosent og helse 4,4 prosent.

Mat og alkoholfri drikke steg 1,1 prosent på tolv måneder, men hoppet 3,2 prosent bare fra juni til juli. Én måned kan svinge mye. Tallene viser samtidig at presset er bredere enn handlekurven i matbutikken.

Hva kan vi vente resten av året?

SIFO-tallene er et februarbilde, ikke en prognose for hele 2026. SSBs konsumprisindeks måler prisendringer som allerede har skjedd. Prognosene under er eksterne anslag, ikke beregninger fra Symma.

SSB anslår 4,4 prosent årslønnsvekst og 3,2 prosent prisvekst i 2026. DNB Carnegie anslår henholdsvis 4,6 og 3,3 prosent. Begge venter dermed at lønningene i snitt vokser mer enn prisene. DNB anslår samtidig 1,1 prosent vekst i privat forbruk, mens SSB anslår 2,4 prosent.

Rentene kan fortsatt holde igjen. Norges Bank lot styringsrenten stå på 4,25 prosent i august og sa at en ny økning fortsatt kan bli nødvendig. DNB Carnegie venter en økning til 4,5 prosent i september. Dette er prognoser og kan endre seg når nye tall kommer.

Bolig og strøm kommer i tillegg

SIFOs referansebudsjett inkluderer ikke bolig, strøm, vedlikehold, ferie, alkohol, uteliv, kostbare fritidsinteresser eller de fleste helsetjenester. Reise, barnehage og AKS/SFO bruker dessuten eksempelpriser fra Oslo.

Det er et viktig forbehold når bolig, strøm og brensel steg 4,6 prosent fra juli 2025 til juli 2026. Strømkostnaden varierer også mye etter landsdel og avtale. Derfor er SIFO et supplement til husholdningens egne tall, ikke et gjennomsnitt eller en komplett månedsplan.

2026-tallene er oppdatert i Symma

SIFO-sammenligningen i Symma bruker nå de offisielle 2026-tallene for avsluttede måneder i 2026. Den viser registrert forbruk og SIFO-referansen kategori for kategori, med forskjellen i kroner. Poster SIFO ikke dekker, holdes synlig utenfor sammenligningen.